Ça y est, ma détox est finie, je peux à nouveau goûter aux joies des féculents, viandes et autres produits laitiers, je m’en réjouis, tout en ayant finalement très peu d’envies pour ce genre d’aliments pour le moment.
Comment je me sens après ces deux jours de détox ?
Je me sens en pleine forme. Pas de douleur à mon pied, aucune douleur ailleurs non plus.
J’ai à nouveau dormi comme un loir et me suis réveillée aux aurores, alors que j’aurais la possibilité de dormir autant que je veux. Mais je remarque toujours avec ce nettoyage, que mon horloge biologique se réaligne et je retrouve une énergie incroyable et donc, un besoin minime de dormir. Je ne dis pas non plus que ma nuit était courte, puisque j’ai passé plus de 7h au lit, mais que d’habitude, je me réveillais plus fatiguée que ça et je profitais, dès que possible, de faire une petite sieste. Aujourd’hui non, je suis remplie d’énergie 😃.
Et le transit dans tout ça ?
De ce côté-là aussi tout s’améliore. Mon transit qui n’était plutôt paresseux s’est, depuis 3 jours, comme réveillé. Plein d’énergie, il travaille comme un four et me permets, enfin, d’aller à selles, chaque matin. Je revis… Pourvu que ça dure !
Surtout qu’aujourd’hui, je recommence à manger normalement mais sans sucre bien sûr, donc vivement de voir si il continue de bien travailler ou s’il se rendort.
Et qu’en est-il de mes repas de ce jour ?
Ce matin, j’ai enfin pu goûter le pain que j’ai fait grâce à mon Thermomix que je viens d’acheter. Une vraie tuerie ce pain. Je me suis accordée une belle tranche, avec un peu de beurre, une petite poignée de noix et une orange, et tout ceci agrémenté d’un bon thé du bonheur… Je me suis régalée !
Mon repas de midi sera une bonne salade de sardines, tomates, concombre et poivrons.
