Depuis maintenant une semaine, j’ai remis le pied à l’étrier et ai...
Arrêt du sucre, retour sur les rails
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Journal
Le sucre et ma baisse de moral !
Pour commencer cet article, laissez-moi vous donner quelques...
Jour 43 – Accro au sucre vous avez dit ?
Voilà 43 jours que j’ai stoppé les sucres ajoutés et je me sens…...
Ma prise de poids
La belle envolée qui avait commencé au début de l’arrêt du sucre,...
Mes premières fêtes de Noël sans sucre
Catastrophique ! Et ce n’est rien de le dire ! Des fêtes de Noël...
27 jours que j’ai arrêté le sucre
Bientôt un mois que j’ai arrêté le sucre et je me sens parfaitement...
Jours 20 et 21 – J’ai relevé mon défi sans sucre
Vous l’aurez remarqué, je n’ai fait qu’un seul qu’un seul article...
Jour 19 – Les symptômes ont repris leurs droits
Depuis hier, j’ai retrouvé le chemin du travail et au même titre,...
Jour 18 – Les édulcorants et leurs effets néfastes – Partie 2
Les édulcorants et l’insuline Dans mon article d’hier, j’expliquais...
Jour 17 – Les édulcorants et leurs effets néfastes – Partie 1
Aujourd’hui, j’aimerais vous parler des édulcorants et des effets...
Jour 16 – Alcool et sucres ajoutés
Après 16 jours sans sucres ajoutés, comment je me sens ? Je suis en...
Jour 15 – Job et repas
Dans trois jours, je recommence le travail. Même si je vais pouvoir...