Aujourd’hui, je compte vous parler d’un « concept » auquel je crois et qui, pour ma part, m’aide énormément à « perdre du poids », mais pas un poids en kilos, un poids dit émotionnel.
En effet, j’ai remarqué depuis plusieurs années, que j’adore vider ma maison. A chaque fois que je peux me séparer d’un meuble vide qui trône dans une chambre, d’habits que je ne mets plus ou même jeter la boîte de conserve que je viens de cuisiner, je me sens « allégée » mentalement. Même si cette sensation n’est que dans mon esprit, j’ai le sentiment que mon corps me dit merci également. Comme si je venais de lui retirer une boule dans l’estomac.
Mon humeur s’en trouve aussi améliorée. Une grande joie m’envahit et une espèce d’amour pour moi remplit mon corps et mon esprit qui se sont allégés de ces biens matériels.
Mon poids émotionnel s’allège et ça rapporte
En plus de me sentir si bien, j’avoue que ça peut aussi me rapporter quelques petits sous. A chaque fois que je me sépare d’un meuble par exemple, je ne le jette par directement à la benne, mais j’essaie de le revendre. Ces ventes peuvent prendre un certain temps, mais souvent, le jour même ou le lendemain après avoir publié mon annonce, mon article est revendu et a fait deux heureux. L’acheteur et moi 🤗.
Ces possessions qui nous plombent le moral
Un jour avant mon emménagement chez mon compagnon, j’ai bien sûr fait du tri dans mes affaires pour ne ramener que le strict nécessaire. Et là, je tombe sur mes photos, ou plutôt mon carton à bananes rempli de photos 😳. Je n’avais pas envie de ramener trop de passé dans cette nouvelle vie et j’ai senti que c’était le bon moment. J’ai donc passé plus de trois heures à les regarder une à une et à jeter chaque photo qui me laissait un goût amer. Je n’ai donc gardé que celles qui me procuraient de la joie à leur souvenir ! J’ai pu remplacer mon carton de bananes par une boîte à chaussures et je n’ai que des bons souvenirs dedans !
Remplir et jeter au fur et à mesure
J’essaie également de me séparer d’un ou plusieurs articles, à chaque fois que j’amène quelque-chose de nouveau chez moi. Ainsi, j’évite de remplir mon lieu de vie.
Ne pas accumuler, me permet ainsi de me sentir libre chez moi et ne ressentir aucune oppression, car j’ai de l’espace.
Par ces quelques lignes, j’espère avoir réussi à vous faire ressentir le bien-être que je vis en me libérant du poids matériel et vous avoir peut-être donné envie d’essayer ! Cela ne coûte rien et peut même vous rapporter quelques francs.
